Miód i cytryna: Łyżeczka miodu zmieszana z sokiem z cytryny rano pobudza trawienie i wspomaga eliminację toksyn.
Oliwa z oliwek extra virgin: Łyżeczka na pusty żołądek wspomaga odpływ żółci i wspiera wątrobę w jej roli filtra.
Oczywiście te naturalne środki nie zastępują leczenia farmakologicznego. Jednak w połączeniu ze zbilansowaną dietą mogą być cennym sprzymierzeńcem w utrzymaniu zdrowej wątroby i szczupłej sylwetki.
Wskazówka: aby uzyskać optymalne rezultaty, zawsze uzupełniaj te działania odpowiednim nawodnieniem, dietą bogatą w owoce i warzywa oraz regularną aktywnością fizyczną.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Alert lekarza: Jeśli odczuwasz swędzenie w tych 3 miejscach, Twoja oczekiwana długość życia będzie krótka
Karen nazwała mojego syna „pomyłką ze specjalnymi potrzebami” i rzuciła krzesłem po tym, jak wygrał konkurs ortograficzny. Nagrała to na TikToka. Nie wiedziała, że dyrektor ma jej teczkę ani że przechowuję paragony.
Wytrawne ciasto francuskie z mielonym mięsem i serem
Babeczki owsiane z jabłkami, marchewką i ricottą