1 filiżanka dziennie: Cudowne właściwości herbaty z hibiskusa w rozpuszczaniu skrzepów krwi – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

1 filiżanka dziennie: Cudowne właściwości herbaty z hibiskusa w rozpuszczaniu skrzepów krwi

Jak przygotować herbatę z hibiskusa
Składniki
Suszone kwiaty hibiskusa (1-2 łyżki) lub 1 torebka herbaty z hibiskusa
1 szklanka wrzącej wody
Instrukcje

1. Zaparzanie hibiskusa: Włóż kilka suszonych kwiatów hibiskusa lub torebkę herbaty do filiżanki.

2. Zalewanie wrzącą wodą: Napełnij filiżankę wrzącą wodą, upewniając się, że hibiskus jest przykryty.

3. Pozostaw do zaparzenia: Zaparzaj herbatę przez 5-10 minut, w zależności od tego, jak mocną wolisz. Im dłużej się zaparza, tym intensywniejszy będzie kolor i smak.

4. Odcedź i ciesz się: Usuń kwiaty i torebkę herbaty, a jeśli wolisz, dosłódź miodem lub pozostaw tak, jak jest, aby uzyskać pikantny smak.

Zalecane dzienne spożycie

Pij jedną filiżankę herbaty z hibiskusa każdego dnia. Najlepiej spożywać ją między posiłkami, aby poprawić wchłanianie składników odżywczych, nie zakłócając jednocześnie wchłaniania żelaza z innych pokarmów.

Środki ostrożności

Chociaż herbata z hibiskusa jest ogólnie bezpieczna dla większości ludzi, może mieć wpływ na poziom estrogenu, dlatego kobiety w ciąży lub karmiące piersią powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem jej picia. Ponadto, ze względu na wpływ na ciśnienie krwi, osoby przyjmujące leki na nadciśnienie powinny skonsultować się z lekarzem, aby uniknąć niedociśnienia.

Podsumowanie

Herbata z hibiskusa to prosta, przyjemna metoda poprawy zdrowia układu krążenia i uniknięcia problemów związanych z zakrzepami krwi. Herbata z hibiskusa, o głębokim karminowym kolorze i pysznym smaku, nie tylko korzystnie wpływa na zdrowie, ale także zapewnia

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ciasto francuskie z pieczarkami i szynką

Do polewy: 2 łyżki oliwy z oliwek 1 mała cebula lub 1 szalotka, drobno posiekana 500 g pieczarek, oczyszczonych i ...

Przegrzebki z masłem czosnkowym

Rozgrzej piekarnik: Rozgrzej piekarnik do 400°F (200°C). Przygotuj masło czosnkowe: W małej misce połącz roztopione masło, posiekany czosnek, sok z ...

Liść leczący wątrobę, nadkwasotę, miażdżycę, ból żołądka i łupież

Jest niezwykle skuteczny w zapobieganiu i leczeniu wielu schorzeń, zwłaszcza tych związanych z trawieniem. Ponadto, jego działanie relaksujące sprawia, że ...

Błyskawiczny deser z dżemu – przepis, który podbija serca w kilka minut!”

Składnik Ilość Dowolny dżem 1 szklanka (ok. 250 g) Mąka pszenna 2 szklanki Jajka 2 sztuki Cukier 2 łyżki Proszek ...

Leave a Comment